時間の質が人生の土台をつくるという考え方時間の「長さ」ではなく「質」が人生の感覚を決める私たちはみな、同じように24時間...

競争しないという選択がもたらす静かな自由人は、気づかないうちに競争の中で生きています。数字で評価される仕事、比較が絶えな...

「もっとよくなりたい」に疲れたあなたへ私たちはこれまでずっと、“もっとよくなろう”とすることこそが正しい、そう刷り込まれ...

「捨てる」ことに疲れた時代数年前から、「断捨離」や「ミニマリズム」という言葉が世の中に広く浸透しました。物を減らすことが...